Άρθρα
Το θεραπευτικό πλαίσιο
Το θεραπευτικό πλαίσιο αποτελεί το σταθερό «περιβάλλον» που στηρίζει ολόκληρη τη διαδικασία της ψυχοδυναμικής ψυχοθεραπείας. Περιλαμβάνει τη θεραπεύτρια, το άτομο που βρίσκεται σε θεραπεία, τον χώρο, τη διάρκεια και τη συχνότητα των συνεδριών, καθώς και πρακτικές συμφωνίες όπως η τήρηση του απορρήτου, η αμοιβή και οι όροι ακυρώσεων.
Διαβάστε περισσότερα
Η εμπειρία του άγχους πριν την ψυχοθεραπεία
Η είσοδος στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας δεν είναι πάντα εύκολη. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πως αυτή η αρχική αντίσταση είναι απολύτως φυσιολογική και αναμενόμενη. Στην ψυχοδυναμική οπτική, η δυσκολία αυτή συνδέεται με ασυνείδητες συγκρούσεις και αμυντικούς μηχανισμούς που κινητοποιούνται απέναντι στην αίσθηση ευαλωτότητας. Ακόμη και όταν το άτομο βιώνει έντονη ψυχική πίεση, συχνά αναβάλλει ή αποφεύγει να ζητήσει βοήθεια, καθώς η ίδια η προοπτική της αποκάλυψης του εσωτερικού του εαυτού ενεργοποιεί συναισθήματα ντροπής, ενοχής ή φόβου πως θα δεχτεί κριτική.
Διαβάστε περισσότερα